E-BOG · PDF · LEVERING MED DET SAMME
Sunde Vaner på 30 Dage
99,00 kr
✓ Sendes som PDF til din e-mail lige efter køb
✓ Læs på mobil, tablet og computer
✓ Sikker betaling
En rolig, overskuelig guide til at bygge sunde vaner – én lille ændring ad gangen. Ingen ekstreme kure, bare enkle trin du faktisk kan holde fast i.
- 30 korte daglige opgaver om søvn, væske, bevægelse og ro
- Printvenlig vane-tracker
- Tips til at komme tilbage på sporet, når hverdagen tager over
Format: E-bog (PDF) · Leveres digitalt efter køb · Ingen fysisk forsendelse